Stage Entraînement (Min/Cad/Jun) - Hiver 2017 - Compte-rendu

Nous ne changeons pas les bonnes habitudes de ces dernières années, à savoir, réaliser ce stage conjointement avec le comité de Seine-Saint-Denis. Ces collaborations sont importantes et intéressantes pour tous : mélange des joueurs (partenaires d’entraînement, systèmes de jeu, …), échanges enrichissants entre cadres, … Un réel apport pour tous ! C’est donc un groupe de 36 personnes (27 joueurs, 5 cadres et 3 relanceurs parmi lesquels 3 d’entre eux vont se former au métier d’entraîneur).

L’organisation de la semaine et des journées ont été semblables aux saisons passées : séances de rythme, séances de service/remise, séances de travail individualisé et séances de comptage de points ont été au programme de chaque journée. Les différences notables durant cette semaine ont été le rallongement des journées avec une heure de plus de tennis de table par jour et la non obligation de participer à l’autre activité de fin de journée. 

Deux points positifs ont été soulevés en fin de semaine par les cadres : 

Malgré l’allongement des journées de travail comme indiqué ci-dessus, les jeunes ont fait preuve d’une résistance physique qui a surpris l’ensemble de l’équipe technique. Les levers étaient faciles, les pieds ne traînaient pas lors du réveil musculaire, les séances étaient engagées, … une grosse satisfaction d’avoir vu un groupe réussir à combattre la fatigue aussi longtemps. Ceci est à mettre sur le compte de la compréhension de leur corps, de l’écoute qu’ils peuvent leur porter, mais également sur le respect des temps de repos. 

Afin de casser la routine de la semaine, une grande séance de matchs par équipe a été mise en place. Les équipes étaient constituées de 5 joueurs issus des 3 groupes. Chaque joueur y disputait 3 matchs (soit 3 simples, soit 2 simples et 1 double). Cette compétition a été une vraie réussite avec tout ce que l’on souhaitait y observer : de la cohésion (encouragements, coaching) dans les équipes, des parties très disputées, des rebondissements et surtout des comportements de vrais compétiteurs (pas d’abandon, pas de larmes, …). 

Retrouvez ci-dessous, les comptes rendus des différents groupes d’entraînement : 

Groupe 1 : 8 joueurs, 2 relanceurs, 2 cadres (Christian et Jérémy) 

Ce premier groupe était constitué de 8 joueurs et de 2 relanceurs (suivant les journées). Un groupe sympa et agréable pour travailler, mais qui a dû être recadré par rapport aux relanceurs et leurs apports. Ils ont été trop peu sollicités sur les premiers jours et cela est regrettable !

Un accent, plus particulier, a été porté sur les intentions de jeu. Nous en avons fait le fil rouge de la semaine.

Les premières séances démarraient par des échanges et du volume afin de rentrer pleinement dans le stage et remettre tout le monde dans le rythme suite au manque de jeu lié à la première semaine des vacances. Des évolutions ont été amenées au fur et à mesure de la semaine : travail du déplacement en top spin avec différentes situations, travail du déplacement en situation de contre initiative et enfin un travail plus spécifique sur la zone milieu a été réalisé en fin de semaine (prise d’initiative et contre initiative). Ces exercices ont été enrichis par l’introduction de services et de l’incertitude sans pour autant faire systématiquement des sorties d’exercices en jeu libre.

Les séances individuelles ont été construites à partir des fiches entraîneurs. Elles se sont essentiellement déroulées au panier de balles avec une demande d’autonomie de notre part concernant ce travail (recherche des situations pour travailler, distribution au panier, …). Cette gestion a été bonne avec l’ensemble du groupe concerné tant dans le rôle du joueur en situation de travail que dans le rôle du partenaire pour bien faire travailler. 

Les séances autour du travail des services ont été évolutives : dans un premier temps, prendre le temps de maîtriser son service, puis apprendre à jouer derrière en intégrant, au fil des jours, plusieurs coups de raquette.

Dans l’ensemble, très bon stage du groupe. L’investissement a été constant durant toutes les séances. Un passage à vide dû à la fatigue aurait pu avoir lieu en milieu de semaine mais ce ne fût pas le cas. Un signe très positif qui prouve que ces jeunes souhaitent progresser et font des efforts (engagement permanent) pour cela malgré la présence de la fatigue.

Groupe 2 : 10 joueurs, 1 relanceur, 3 cadres (Alexis, Chafid et Loïc)

Le travail du matin avait pour but, la tenue de balles, la régularité (tenue des échanges et variation des placements), en insistant sur la notion de partenariat et d’investissement des deux joueurs. Un exercice « fil rouge » a été répété tous les jours avec des évolutions au fur et à mesure de la semaine. L’objectif était d’augmenter chaque jour le nombre d’échanges malgré l’ajout de difficultés. Celui-ci a été rempli hormis le dernier jour.

Durant les après-midi, le groupe a travaillé sur des composantes plus fines au niveau du service et de la remise. Plusieurs objectifs ont été recherchés :

• maîtrise de la rotation arrière (effet coupé) pure sans latéralité au service : chercher à maîtriser cet effet, comprendre l’utilisation de la main, l’orientation de la raquette.
• maîtrise de la poussette tendue en remise de service : la poussette est la remise classique de ces jeunes, il faut chercher à la durcir.
• choix de la remise en fonction du service court (remise courte, flip, poussette tendue) : comprendre la lecture du service (longueur et effet) et essayer de trouver la remise qui mettra en difficulté son adversaire.

Le travail a été découpé en plusieurs ateliers avec des mini-groupes afin de pouvoir prendre le temps d’expliquer, de faire sentir les choses, de répéter et d’assimiler au mieux.

Les moments de comptage de points (montée de tables générale ou compétition en interne dans les groupes) furent intenses car ils permettaient d’avoir des mouvements entre les groupes (montées et descentes). Les joueurs du groupe ont plutôt bien gérés ces moments de matchs, même si certains doivent encore faire un travail sur eux-mêmes pour pouvoir mieux les vivre (frustration et déception trop vite palpable, agacement, …).

Sur l'ensemble de la semaine, les joueurs ont fait un très bon stage. Le démarrage (lundi matin) fût un peu délicat avec des jeunes qui ont eu du mal à entrer dans leur stage. Après quelques remarques, ils ont compris les demandes et exigences et ont bien réagi.

Le travail a été bon durant ces 5 jours et doit être continué avec la même envie et rigueur dans les clubs.

Groupe 3 : 9 joueurs, 3 cadres (Benoît, Camille et Matthieu)

Toutes nos journées ont démarré par un fil-rouge sous forme d’un circuit d’échange et de régularité (exercice sous forme de pyramide). Les entraîneurs notaient les résultats de chaque joueur à la fin de celui-ci, afin de permettre aux joueurs de voir leur progression tout au long du stage. Les scores des joueurs ont toujours été en progression ce qui a rendu très positive cette situation.

Des séances de rythme, de service/remise et de travail individualisé étaient réparties sur la journée. De plus, des périodes de match ont été intégrées durant la semaine ou tous les joueurs des groupes participaient.

Les séances de rythme avaient pour objectif de travailler la tenue de balle, le top spin coup droit ainsi que les déplacements. Ces séances ont été productives car les jeunes étaient très impliqués dans les situations de "comptage" mises en place dans la plupart des exercices.

Les séances de service/remise avaient pour but de travailler le ou les services notés sur les fiches entraîneurs de chaque joueur ainsi que les remises de service avec différents effets. Nous avons mis beaucoup de circuits en place ou chaque joueur essayait de servir (et de gagner le point) ou de remettre le service. Nous avons observé une progression sur la qualité de la remise de service. Exercice ou la plupart des jeunes étaient en difficulté en début du stage.

Les séances individualisées se sont faites en petits groupes de deux ou trois joueurs par entraîneur. Le travail a été effectué d’après les fiches entraîneurs ainsi qu'en concertation avec les jeunes. Les exercices personnalisés se sont déroulés sous forme de panier de balle, de travail de service. Grâce au nombre élevé de cadres, les jeunes ont pu travailler dans des conditions optimales. Ils l'ont bien compris en donnant toujours le meilleur d'eux-mêmes.

La semaine fût de qualité avec un groupe très agréable à prendre en charge car très motivé. Les jeunes ont eu un petit moment de fatigue après la séance de match de jeudi matin mais le groupe s'est très vite reprit dès l’après-midi.

De nouveau, le stage a été très positif pour tous !

Un grand merci au CRJS de Salbris pour leur accueil et leur disponibilité. Enfin, remercions toute l’équipe technique présente (Chafid Loucif, Christian Ouaaz, Camille Sauzet, Jérémy Serre, Matthieu Wilhelm pour l’encadrement ; Clément Carlier, Alexis Millot et Benoît Montauban pour la relance) pour leur investissement (eux aussi !) tout au long de cette semaine.

Retrouvez le compte-rendu complet : Télécharger « Stage PES MinCadJun - Février 2017 - Compte rendu.pdf »